“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年?！苯裉焓寝r歷臘月初八，也是中國傳統的臘八節。春節的腳步臨近，喝碗熱粥，祈愿吉祥，一起加油，過個平安幸福年！

　　今日臘八

　　“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”，臘八節一到，就意味著春節越來越近了，家家戶戶開始“忙年”，為春節做準備。

　　有說法認為，臘八節與“臘祭”習俗有關。臘是歲終之月，從先秦起，人們習慣在臘日祭祀祖先神靈，祈求豐收吉祥。

　　臘八節，除祭祖敬神，還有一項比較重要的活動就是“逐疫”。古代也有“赤豆打鬼”的說法，認為用赤豆熬粥可祛疫迎祥。

　　臘八粥是臘八節的標志性節俗食物，又稱“七寶五味粥”“大家飯”等，常以大米、紅棗、桂圓、蓮子、花生、紅豆等食材制成。

　　除了臘八粥，人們還會用醋腌制臘八蒜，等蒜瓣變成翠綠色，拿來吃餃子、拌涼菜；安徽黔縣還有自然曬制的風味特產“臘八豆腐”。

　　很多地方至今保留著“葷年素臘八”的習慣，即臘八這天不吃臘肉之類的葷食，以臘八粥、素餅糕、素湯飯等素食為主。

　　俗話說“臘七臘八，凍掉下巴”，意思是指臘八前后天氣極其寒冷，需要注意防寒保暖，喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，暖心又暖身。

　　臘八清晨，很多人會到河邊砸冰，把“臘八冰”和美好的愿望一起背回家，民間有種說法，誰最早打來了臘八冰，誰就更有好運氣。

　　文案/制圖：李宜蒙

　　資料來源：中新網 人民日報 央視新聞