拳擊運動受女士追捧并不只為防身

　　這兩天，“唐山暴力打人事件”引發眾怒，也讓女子防身的相關話題走熱。實際上，近幾年，以拳擊為代表的格斗類運動已經開始受到越來越多女性朋友的追捧，但對防身的需求只是這些女性朋友們戴上拳套的原因之一。

　　M23拳擊健身俱樂部（北京長富宮店）總負責人姚雪寧向中青報·中青網記者介紹，4年前，在俱樂部營業初期，女性會員只占10%，而且，這10%里還有一部分會員是熟人關系。但目前，俱樂部的女性會員占比已達到35%。姚雪寧認為，越來越多的女性對拳擊運動產生興趣，顯然不只是因為女性有更強烈的防身需要，而是因為參與拳擊運動可以給女性朋友帶來一種屬于精神內核上的追求，

　　余夏天，一位生活在廣東的四川姑娘，以“離經叛道”四個字作為自我評價，練習拳擊已有一年。如果以她從2017年開始接觸泰拳為起點的話，她的打拳生涯已有5年。

　　余夏天大學畢業后一直在重慶工作，曾在29歲那年拿著工作度假簽證去新西蘭邊打工邊度假了1年，這在身邊人看來已經是相當特立獨行的一個舉動。從新西蘭回國后，余夏天繼續追求自己夢想的生活，于是“裸辭”來到廣東。在廣東，她工作之余，練起了泰拳，在練泰拳的過程中，因為發現自己拳法較差，又開始練拳擊。

　　余夏天說自己是一個熱愛運動的人，練過瑜伽、也擼過鐵，但都無法堅持。瑜伽因為太靜，自己練著練著就睡著了，“擼鐵”因為完全是個人運動，自己又覺得太枯燥。泰拳和拳擊，因為需要與教練或隊友對練，互動性較強，這讓余夏天感覺不枯燥。而在練習泰拳和拳擊的對抗過程中，因為大腦高度緊張刺激多巴胺分泌帶來的興奮和快感，讓余夏天終于找到了自己喜歡的運動。

　　和余夏天一樣，亞麗也非常享受參與拳擊運動時，需要面對的不斷挑戰自我的過程。亞麗之前是一名空姐，工作壓力很大且一直休息得不好。練拳擊首先改善了自己的睡眠問題，亞麗說，拳擊是一項特別耗費體能的運動，所以減脂效果特別好，這也是很多女孩有興趣嘗試練習拳擊的原因。因為練拳擊的過程特別耗費體能，所以一堂訓練課下來，整個人會非常累，睡眠質量也就提高了。但拳擊給亞麗帶來的最大收獲，在她看來是精神上的。就是練習拳擊過程中的高度緊張與緊張之后身心恢復平靜，構成了一張一弛的狀態。除此之外，拳擊是一項進階難度比較高的運動，對于練習者來說，入門相對容易，越提升越需技巧和經驗的積累。沒有固定的招式，卻需要見招拆招的拳商，這種不確定性正是拳擊魅力所在。練習拳擊過程中不斷完成的挑戰，讓亞麗覺得很有成就感。

　　33歲的楊淵淵是在人生最低谷的時候，透過寫字樓明凈的窗戶看到一家高端、大氣的拳擊俱樂部招牌，由此開啟了自己的拳擊之路。

　　楊淵淵回憶，那時的自己，遭受了一場大病，又逢感情生活出現了一些問題。人生正像一團亂麻的時候，看到拳擊館時尚、高端的外觀，又看到進出拳館的拳擊愛好者們展現出的那種蓬勃向上的精神狀態，楊淵淵也決定一試。

　　楊淵淵說，在練拳擊之前，自己不是一個愛運動的人，幾乎就是一位“生命在于靜止”的信奉者。練習拳擊之后，不僅身體更健康了，整個人的精神狀態也發生了明顯改變。現在的楊淵淵不僅練拳擊，也去跑步，而且任何運動只要感興趣，她都愿意去嘗試一下。她說，這是練拳擊前的自己完全不敢想象的。

　　每一位拳擊愛好者都有屬于自己的拳擊生涯收獲，但對于大多數女性來說，難的不是能否通過拳擊得到收獲，而是是否有機會接觸到拳擊。

　　余夏天回憶，如果不是2017年一個偶然的機會跟著一位泰國教練學習泰拳，她可能不會接觸到泰拳、拳擊。楊淵淵說，如果不是自己的上班地點附近有一家高端拳館，她可能也不會學習拳擊。

　　楠拳社創始人、女子拳擊運動員、曾在2018年獲得過亞洲洲際金腰帶的謝麗麗表示，幾年前，在自己做運動員的時期，別說業余的女子拳擊培訓，就是專業的女子拳擊運動員都非常少。

　　普通女性接觸到女子拳擊運動的機會遠少于那些已經被認為是適合女性參與的運動，比如瑜伽、跑步等。而且，目前社會上還對女子拳擊運動存有一定偏見。余夏天、楊淵淵均表示自己遇到過有人問“女孩子為什么練拳擊”這樣的問題，似乎拳擊就是屬于男人的運動。不過，余夏天、楊淵淵也都表示，對于這些的疑問，她們根本不屑于回答。她們認為，問這樣問題的人，本身就帶有偏見。

　　在姚雪寧看來，女性參與拳擊運動，代表著她們獨立、自信的生活和精神狀態，也是性別平等的一種表現，這也是我們這個社會越來越提倡的。

　　不過，需要注意的是，拳擊雖然可以提高女性的自我防護能力，卻并不意味著這是一個社會避免女性遭受暴力事件的解決辦法。余夏天表示，自己的教練就一再告誡，由于男女本身的生理差異，即便是練過拳擊的女性，也很難在身體對抗上比男性更有優勢。但余夏天認為，練習拳擊確實可以讓女性在可能遭受侵害時具有更加冷靜的頭腦和應變處理能力。

　　在拳擊運動越來越受到女性朋友青睞的同時，謝麗麗則看到行業發展面對的一個問題，由于開展女子拳擊培訓的拳館、健身俱樂部越來越多，對于女子拳擊教練的資質如何評定和審核，如何提高教練員的教學能力等都已經擺在眼前，這些也都是急需解決的問題。

　　中青報·中青網記者 慈鑫 來源：中國青年報