2023年，發(fā)瘋文學(xué)席卷社交平臺(tái)，2024年，這批用著發(fā)瘋文學(xué)的人換了一種玩法，窩囊廢文學(xué)成為全新的流行趨勢(shì)。

　　“你敢惹我，惹到我算你踢到棉花了。”“生活將我反復(fù)碾壓，竟讓我變得柔軟舒適。”“你敢得罪我，你算是遇到方圓百里最好得罪的人了。”這些話在社交平臺(tái)上可不少見(jiàn)，開(kāi)頭看似囂張耍狠，但話頭一轉(zhuǎn)弱弱地認(rèn)輸，這樣的反轉(zhuǎn)句式被戲稱為窩囊廢文學(xué)。

　　原本是形容一個(gè)人懦弱無(wú)能的貶義詞窩囊廢，在窩囊廢文學(xué)中成為一種令眾多網(wǎng)友樂(lè)此不疲的自嘲方式，在面對(duì)生活中的諸多困境、刁難，不是所有人都有說(shuō)“不”的勇氣，更何況許許多多的問(wèn)題并沒(méi)有解決方法，自嘲就成為自我開(kāi)解的一種方式。

　　面對(duì)自身的不完美，自嘲也是一種策略，通過(guò)自嘲來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，把尷尬轉(zhuǎn)化成小小的幽默，減少內(nèi)心的不適感，維護(hù)自尊心。幽默的自嘲也是幫助自身接受理想與現(xiàn)實(shí)之間差距的積極方式，窩囊廢文學(xué)中有對(duì)于現(xiàn)實(shí)不滿的小小反擊，也有在現(xiàn)實(shí)情況下選擇妥協(xié)的無(wú)奈幽默，比如“你不要試探我的底線，因?yàn)槲視?huì)降低我的底線。”

　　實(shí)際上，不管是發(fā)瘋文學(xué)、窩囊廢文學(xué)還是和窩囊廢文學(xué)有異曲同工之處的鼠鼠文學(xué)，這些網(wǎng)絡(luò)新興的表達(dá)方式都是個(gè)體負(fù)面情緒和壓力的宣泄方式，用互聯(lián)網(wǎng)梗、表情包來(lái)釋放負(fù)面情緒遠(yuǎn)比個(gè)體將負(fù)面情緒抑制在內(nèi)心中更有利于身心的健康發(fā)展。

　　揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?沈昭