圖為在拉魯濕地散步的市民。拉薩融媒記者 德吉措姆攝

　　每年的5月至10月，漫步在拉魯濕地國家級自然保護區（以下簡稱拉魯濕地）內，能看到許多早起鍛煉的人群，有人面對著湖面做拉伸運動，有人結伴走在木棧道或石板路上，也有人拿著相機將遠處的景色記錄下來，他們三三兩兩，很是悠閑。

　　土登熱杰是拉魯濕地的常客，許多管護人員都認識這個老面孔。每天早上，他都會來這里健身鍛煉，久而久之，與來得勤的一些市民成了朋友，路上碰見了還能聊幾句家常。“我每天早上都會來這兒鍛煉，這里面環境好，很干凈，空氣清新，管理等各方面也做得特別好。”土登熱杰說。

　　除了干凈整潔的環境衛生、安全牢固的基礎設施以及盡職盡責的工作人員外，拉魯濕地保護區內的動植物也是吸引廣大市民前來游覽的重要原因。在這里，有21種常年棲息鳥類、6種候鳥，新發現國家一級保護動物白尾海雕、國家二級保護動物白頭鷂和白腹鷂等43種鳥類，植物則有蘆葦和菖蒲等395種。為加大宣傳保護區內的生態動向，普及生態文明知識，拉魯濕地管理局還推出“拉魯濕地國家級自然保護區”微信公眾號，為大眾普及保護區內各類動植物知識，展示拉魯濕地生態文明建設亮點，引導公眾樹立生態文明觀。

　　拉魯濕地管理局督查科科長阿旺扎西說：“開通公眾號，主要想讓大家通過公眾號發布的內容了解拉魯濕地在環保工作方面的動態及動植物的科普知識，通過這個平臺更加全面地認識拉魯濕地。”

　　拉魯濕地里生物的多樣性在一定程度上依賴于良好的生態環境，而這一切離不開工作人員的努力。據了解，拉魯濕地內共有40余名一線管護人員，保護區內分為5個片區，每個片區都有7至8人組成的管護小組。每天早上8點，拉魯濕地按時向市民群眾開放，管護人員也會在這時進行分區清掃和日常巡護工作，包括檢查動植物生長狀況、圍欄座椅是否損壞、防止外來人員進入核心區域等。此外，專業人員還會對水質進行每月一次的定期觀察和檢測，確保濕地水質健康。

　　在拉魯濕地工作了17年的巡護員普布扎西說：“跟以前比起來，這里有了巨大的變化。以前的拉魯濕地內有很多垃圾，也沒有路，現在不光有了路，還修了木棧道，大家都特別喜歡來這兒散步。”

　　為更好地保護拉魯濕地的生態環境，同時避免出現危險事故，保護區內設置了多個“珍愛生命，遠離水域”“禁止煙火”“為了生態平衡，園內禁止放生”等警示標牌。管護人員每年需進行業務培訓，還會抽取工作人員到內地相關單位進行交流、考察和學習，以增強管護人員對生態保護理念的認識，掌握更多、更專業的生態保護知識。

　　阿旺扎西說：“下一步，我們會遵循‘綠水青山就是金山銀山、冰天雪地也是金山銀山’的理念，建設生態文明高地，不斷加強拉魯濕地的保護力度，提升工作人員的業務水平，為拉薩的生態文明建設作貢獻。”