“您以前飽受傷病的困擾，是怎么樣堅持下來的？”

　　“不管在學(xué)習(xí)上，還是體育競技上，都會遇到瓶頸期，您怎樣在瓶頸期找到‘出口’……”

圖為高原青少年向奧運(yùn)冠軍切陽什姐(右)贈送畫像。張?zhí)砀z

　　14日，中國首位藏族奧運(yùn)冠軍切陽什姐，參加西寧市體育局、西寧市第七中學(xué)優(yōu)質(zhì)教育集團(tuán)聯(lián)合開展的“奧運(yùn)冠軍進(jìn)校園”主題活動。

　　分享自己的競走之路、與高原少年對話、接受少年贈送的畫像……這位從草原走出來的奧運(yùn)冠軍，從容自若與高原少年們交流。

　　“我出生在青海省海北州海晏縣一個普通藏族牧民家庭，美麗遼闊的草原是帶給我快樂和幸福的源泉，而走上競走賽場則是我實(shí)現(xiàn)人生價值的重要舞臺。”切陽什姐如是介紹自己。

圖為切陽什姐和西寧市體育局、西寧市第七中學(xué)優(yōu)質(zhì)教育集團(tuán)代表合影。張?zhí)砀z

　　2006年，剛滿16歲的切陽什姐從海北州體校進(jìn)入青海省體校開始學(xué)習(xí)訓(xùn)練，“那時候老一輩優(yōu)秀運(yùn)動員在賽場上的颯爽英姿和頒獎時冉冉升起的五星紅旗深深吸引著我、打動著我，夢想的種子慢慢在我的心里落地生根。”

　　此后，切陽什姐在2008年被選入青海省體工一大隊競走隊，2009年12月招收為正式運(yùn)動員，“從此我暗自下定決心，做好了苦練的準(zhǔn)備，全力迎接人生的挑戰(zhàn)。”

　　2010年，在國家隊選拔比賽中，切陽什姐順利入選國家隊。

圖為切陽什姐給青少年簽名。張?zhí)砀z

　　“在國家隊這個新的平臺，我對未來充滿了期望和憧憬，一心撲在訓(xùn)練和比賽上，即使受傷生病也不舍得休息。”切陽什姐分享道，經(jīng)過不懈努力，“我多次參加了國際國內(nèi)各項大賽，十多年來，我三戰(zhàn)奧運(yùn)、三戰(zhàn)全運(yùn)、兩戰(zhàn)亞運(yùn)……共獲得21個冠軍、15個亞軍、13個季軍。”

　　2023年10月4日，在杭州第十九屆亞運(yùn)會混合35公里競走團(tuán)體賽中，切陽什姐代表中國隊獲得了一枚金牌，實(shí)現(xiàn)了亞運(yùn)會金牌夢。

　　“這一天上午榮獲亞運(yùn)金牌，晚上遞補(bǔ)領(lǐng)取奧運(yùn)金牌，那一刻，我想要以最好的狀態(tài)站上領(lǐng)獎臺，卻忍不住淚灑賽場。”切陽什姐笑著回憶。

　　切陽什姐說，每一天的訓(xùn)練都伴隨著寂寞枯燥、傷病痛苦和遺憾，然而一次次挑戰(zhàn)新的目標(biāo)、一次次沖擊新的高度，成為了自己人生奮斗美好的記憶。

圖為切陽什姐回答青少年的提問。張?zhí)砀z

　　“自2008年練習(xí)競走以來，寒來暑往我已在田徑場走了超過13萬公里，成功來自于勤奮的付出，教練根據(jù)每個人制定的訓(xùn)練計劃，完成起來實(shí)屬不易，我習(xí)慣于以更高配速完成更大量的練習(xí)。”切陽什姐說。

　　切陽什姐還說，自己長期在國外訓(xùn)練，異國他鄉(xiāng)的日子里，每天穿梭在酒店和訓(xùn)練場地的兩點(diǎn)一線，日子過得枯燥但充實(shí)，“2022年的除夕夜，我在佛羅倫薩遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望著故鄉(xiāng)的方向，第二天我早早起床照舊開始了每天的訓(xùn)練，想起大家對我的囑托和期望，想起我追求的夢想，我將對家人的思念藏進(jìn)心里，整裝再出發(fā)！

　　“在座的你們，親愛的同學(xué)們，希望你們在學(xué)習(xí)中也能夠發(fā)揚(yáng)體育精神，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)、堅定理想信念并為其不斷努力。”切陽什姐言辭懇切。