近年來，山南市乃東區(qū)中學(xué)將學(xué)生的身心健康成長視為教育工作的重中之重，學(xué)校通過優(yōu)化課程設(shè)置，開展了一系列豐富多彩的活動，努力為學(xué)生營造一個健康、和諧、積極向上的成長環(huán)境。

　　“鐺鐺鐺……”下課鈴聲響起，學(xué)生們?nèi)宄扇旱嘏艹鼋淌遥瑲g笑著奔向?qū)W校廣場，他們期待著廣播體操和鍋莊舞的旋律響起。伴隨著廣播體操歡快動感的音樂，學(xué)生們精準(zhǔn)地合著節(jié)拍，跳起了富有民族特色的鍋莊舞。他們的臉上洋溢著純真無邪、幸福滿足的笑容，廣場上充滿了青春的活力。

　　八年級（7）班學(xué)生仁增卓嘎說：“上午的大課間活動既有廣播體操又有鍋莊舞，讓我們能夠很好地鍛煉身體。下午有眼保健操，學(xué)校還開展了冬季大課間跑步活動等，既增強了我們的體質(zhì)，又培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習(xí)慣。”

　　乃東區(qū)中學(xué)副校長趙祥禮說：“我們積極組織學(xué)生觀看運動員在奧運賽場上奮力拼搏、為國爭光的精彩瞬間，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)運動員敢于拼搏、勇于挑戰(zhàn)、超越自我的精神。學(xué)校還通過國旗下講話、校園廣播、戶外宣傳欄等多種渠道廣泛宣傳健康衛(wèi)生知識，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)體育課程，確保學(xué)生每天陽光運動一小時。”

　　乃東區(qū)中學(xué)不僅重視學(xué)生的身體健康，還高度關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校的心理咨詢室溫馨舒適，墻上掛著“自強、自尊、自立、自信、自愛、自律”的標(biāo)語，室內(nèi)擺放著沙發(fā)、綠植和玩偶等，為學(xué)生營造了一個良好的傾訴環(huán)境。

　　在心理咨詢室里，咨詢室副主任小格桑正耐心地傾聽學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困擾。她安撫學(xué)生的情緒，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的心態(tài)。小格桑說：“學(xué)校對心理健康教育非常重視，專門開設(shè)了心理輔導(dǎo)課程，播放心理學(xué)相關(guān)視頻，并前往困難學(xué)生家中進行家訪，引導(dǎo)他們樹立健康的心態(tài)。下一步，我們將繼續(xù)加強心理健康教育，不斷學(xué)習(xí)先進的教學(xué)方法，為學(xué)生的成長打下堅實基礎(chǔ)。”

　　此外，乃東區(qū)中學(xué)還設(shè)立了足球、籃球等學(xué)生感興趣的社團課程，并通過舉辦運動會等不斷豐富學(xué)生的課余生活，營造濃厚的運動氛圍。

　　八年級（6）班學(xué)生白瑪益瑟說：“我們學(xué)校每年舉辦一次運動會，平時還開展足球和籃球社團活動，這些活動既激發(fā)了我們的運動興趣，又增強了我們的身體素質(zhì)。”

　　乃東區(qū)中學(xué)校長、黨總支副書記次旺多吉說：“我們學(xué)校從優(yōu)化課程設(shè)置、加強師資隊伍建設(shè)、完善體育設(shè)施、組織體育活動等各個方面，全力推動學(xué)校體育教育。在心理健康教育方面，我們采取普及知識、建立輔導(dǎo)室、提升教師能力、開展主題活動、加強家校合作等措施，用心守護學(xué)生的心理健康。未來，我們將繼續(xù)努力，完善體育與心理健康教育工作，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。”