起初，西藏于很多人而言，是歷史里的松贊干布，是課本里的布達拉宮，是歌聲里的雪域高原。直到我決定在上海，用一場Citywalk，去尋找這座都市里藏著的“西藏”。我偶然走進“醍醐?青藏會客廳”的藝術展，在那些跨越百年的畫作里，看到了上海的柔情與西藏的雄渾相擁；我偶然走進來自西藏的上海茶館，喝到來自波密的白茶、嘗到地道的青稞餅干，聽武婧女士講述西藏企業在上海扎根生長的故事，我才真正懂得，滬藏之間的距離，從來不是三千公里的山海阻隔，而是心與心的緊緊相依。 

　　 
上海外灘夜景　攝影：周雯

　　這份心與心的相依，最先被一條公路串聯起來。在上海市黃浦區的人民廣場內，上海市公路零公里標志在此設置。318國道從這里向西延伸，一頭連著上海，一頭伸向西藏，每年吸引著無數對西藏向往的人們從此出發。它不只是一條公路，更是連接東西部文化、融通產業與民心的堅實紐帶。它從地理空間上串聯起上海與西藏，更從情感與精神上，牽起兩地人民交往交流交融的心，將東海之濱與世界屋脊緊緊相連。隨著國家援藏政策、領域的不斷深化，從黃浦江畔到雪域高原，兩地好物互鑒共享，經濟往來更加密切，上海與西藏的交往交流交融愈發緊密。 

　　 
位于西藏自治區日喀則市拉孜縣境內的318國道5000公里打卡處　攝影：趙振宇

　　我citywalk的起點，是上海黃浦區西藏南路。這條路的名字，本身就帶著某種召喚。我走進358號的章太炎故居，那里有一座“醍醐·青藏會客廳”。推開門的瞬間，仿佛穿越了三千公里。展廳不大，卻盛滿了關于西藏的記憶。《垂直實驗：海拔0至8848——上海藝術家與青藏高原》主題展正在這里舉行。莊學本、陳逸飛、周春芽……這些于我而言陌生的名字，用畫筆和影像，將上海的柔情與西藏的雄渾交織在一起。我站在一幅布達拉宮的老照片前，仿佛能聽見高原的風穿過畫框。那一刻我意識到，滬藏之間的距離，從來不是山海，而是心與心的靠近。周末的展廳內游人絡繹不絕，這里不僅是一場高品質的藝術盛宴，更成為上海市民近距離了解西藏、感知西藏、親近西藏的重要窗口，讓滬藏兩地的文化交流在潤物無聲中生根發芽、深入人心。 

　　 
垂直實驗：海拔0至8848——上海藝術家與青藏高原展覽現場

　　比318國道更古老的路是茶馬古道。千百年來，云南、四川的茶葉經馬幫馱運，翻越橫斷山脈，進入西藏，再遠至尼泊爾、印度。茶葉從低處走向高處，文化從遠方走向心底。而今天，西藏的茶正沿著相反的方向，順著長江的脈絡，來到入海口的這座都市。 

　　在上海市浦東新區金橋鎮一家名叫友茗天的茶室內，武婧正在用傳統茶道招待著上海的朋友，而她手中的茶，卻是來自西藏波密的白茶。2015年，在福建省第七批援藏干部的推薦下，武婧和丈夫來到了西藏林芝波密縣，在帕隆藏布江南岸雪瓦卡村開始嘗試茶葉種植。經過十年的積累，武婧在這片雪域大地所種植出來的白茶，不僅口感遠超傳統白茶，當地老百姓錢袋子也隨著產業發展逐漸鼓了起來，她更把西藏的好茶帶到繁華的上海，向更多人推廣來自雪域高原的“藏品”。 

　　 
雪瓦卡村的村民在企業的幫助下依靠茶葉實現致富　武婧供圖

　　武婧的店里，不僅有來自波密的白茶，還有青稞餅干、牦牛肉干以及各種各樣的藏式手工產品。武婧告訴我，這些都是西藏企業在上海扎根的產品。我嘗了一塊青稞餅干，咬下去的瞬間，粗糙而香甜，像是高原的陽光被壓縮進了小小的圓餅里。我也在這里不經意間走進了“西藏企業聯盟”的故事。 

　　“只有更多人對西藏認可了，個人的品牌才能更好地走出西藏。”武婧聯合天麻、藏香雞等西藏本土企業，在上海成立了“西藏企業聯盟”。聯盟多次舉辦藏品入滬推廣活動，走進校園、深入社區開展特色好物分享，將藏香、藏毯、青稞等西藏優質產品帶到上海市民身邊，讓更多人了解西藏產品、認可西藏產品、喜愛西藏產品。除了讓西藏產品集合外，他們定期邀請在滬西藏企業家、在滬西藏學子、畢業后留滬發展的西藏同胞圍坐一起，品嘗家鄉風味，暢談生活理想。“很多上海市民因為擔心高反到不了西藏，但他們可以足不出戶就品嘗到優質的‘藏品’；很多西藏同胞因為路途遙遠不能經常回到西藏，但他們可以在上海品嘗到家鄉味道，聽到熟悉的鄉音。這就是我們大家共同的初心。” 

　　 
武婧向我們講述滬藏兩地對自己產業幫扶的故事　攝影：周雯

　　“西藏企業聯盟的發展，離不開上海各方的幫助扶持。”武婧說，上海市相關部門、援藏交流辦及商務部門始終將在滬西藏企業的發展放在重要位置，從政策指引、場地保障，到活動對接、市場推廣、技術賦能，全方位提供細致周到的服務支持。“哪怕是一些很小的事，工作人員也會熱情幫我們解決。在他們心里，只要事關西藏，就沒有小事。”武婧的這番話，真切道出了上海各界對西藏同胞的深情厚誼。這份暖心幫扶，也讓武婧更加堅定了推廣西藏好物、助力西藏發展的決心，她滿懷熱忱地說：“我們今年想要做100場西藏茶的品鑒會，帶著西藏文化和西藏好物一起分享！” 

　　 
在友茗天茶室所展陳的來自雪域高原的產品　攝影：周雯

　　從一杯茶到一個聯盟，從一個展覽到一個文化，從一個人到一群人，滬藏之間的交往交流交融，從不是冷冰冰的幫扶，而是有溫度的共生。上海提供了市場、政策、渠道，西藏提供了好物、文化、情懷。我的Citywalk在夕陽中結束，回望這一天，它是一條路，是一個展覽，是一杯茶，是一個聯盟，更是無數普通人心中那份跨越山海的情誼。（中國西藏網 通訊員/周雯）